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Qi Gong

Activités sportives, Bien-être à Coucy-le-Château-Auffrique
  • Qu'est-ce que le Qi gong?

    Accessible à tous et à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique, le Qi gong, littéralement "travail de l'énergie", gymnastique traditionnelle de santé chinoise dont les origines remontent à plus de 5000 ans, associe mouvements lents et postures physiques, respiration et travail du souffle, concentration et conscience corporelle.

    Les méthodes de Qi gong sont basée sur les principes de la médecine chinoise.
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